缓解感冒的宝宝食谱  
1、川贝密瓜汁  
西瓜一个，切蒂作盖，挖去少许瓤 。加川贝粉3克，蜂蜜50克，冰糖50克，加盖隔水蒸约一小时 。吃瓜内汁液 。  
功能：清热化痰定喘 。适用于有咳喘口渴，便秘痰稠症状的宝宝 。  

  
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宝宝感冒怎么缓解  
2、罗汉果雪梨饮  
罗汉果一个、雪梨两个加水共煮20～30分钟后将水沥干，待其温度适宜即可食 。  
功能：定喘止咳，养阴清热 。适用于有咽干口渴，咳嗽日久不愈症状的宝宝 。  
3、玉屏瘦肉汤  
瘦猪肉50克，黄芪、白术各10克加水煮汤，取汁加入肉片同煮，加调味品即成 。  
【宝宝感冒了不用慌五道食谱帮大忙】功能：益气固卫增免 。适用于体质较差，经常易感，倦怠纳差的宝宝  
4、葱醋粥  
取葱白20根，洗净后，切成小段 。取大米50克，淘洗后放入锅内，加水煮沸后放入葱段，煮成粥 。加入香醋5毫升，稍搅可服 。  
功能：发汗解表，散寒通窍 。适用于有发热、流清涕、鼻塞的宝宝 。  
5、葛根粥  
取葛根15克，银花10克，生姜5克，加水煮20分钟，去渣取汁 。加入大米50克，煮粥，服时加少许白糖 。  
功能：清热祛风 。适用于有发热，头痛，呕吐，咽喉红肿的宝宝 。  
以上就是缓解感冒的小食谱了，简单也便捷，还能起到一定的治疗作用，但是宝宝感冒后除了需要妈妈的悉心照料，同时妈妈们也要仔细观察，如果宝宝身体一直不舒服，还是需要尽快去医院进行专业的诊治，以免延误了病情 。  

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