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营养均衡 ， 里面的材料还可以DIY ， 好看又好吃
用料
- 小葱 适量
- 生抽 1勺
- 米饭 1碗
- 鸡蛋 4个
- 盐 半勺
- 火腿肠 1根
- 彩椒 2个
- 胡萝卜 1根
做法步骤
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1、打鸡蛋 ， 蛋清蛋黄分离
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2、蛋黄和前一天的剩米饭搅均匀
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3、所有材料切成丁
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4、炒鸡蛋清 ， 盛出
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5、葱辣椒 ， 胡萝卜丁 ， 火腿 ， 蛋清 ， 米饭依次倒入大火爆炒
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6、就是根据个人喜欢加入盐 ， 花椒粉 ， 生抽等 ， 调味
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7、盛出 ， 可以加点吊坠
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