2、饭后及时漱口 ， 每天吃完饭后用温水或者是淡盐水漱口 ， 不但可以去除口腔内的异味 ， 而且淡盐水具有杀菌的作用 。
3、日常注意蔬菜和水果的摄取 ， 这样可以补充维生素C ， 可以保护牙龈健康、预防口臭的发生 。
小编的话：孕期里准妈妈很容易上火 ， 长期吃一些有营养的大补食物 ， 使得妈妈们的口腔不够清新 ， 不过对于孕妇来讲还是要少吃口香糖为妙 ， 如果孕期妈妈们觉得自己口腔有异味 ， 也可以通过其它的方法来进行改善 。比如：早晚刷牙 ， 饭后多漱口 ， 清洁下舌苔 ， 日常饮食以清淡为主 ， 多吃新鲜的蔬菜、水果 ， 可以通过补充维生素C的方法来加强口腔的护理工作 。
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