分娩|生孩子前一天，准妈妈千万别吃这几种东西，免得分娩时候太尴尬分娩_榴莲

对于想要自然生产的准妈妈来说，临分娩前是相当紧张的。有些女性会采用散步的形式来缓解心理压力，同时这样也能起到加快产程的作用。




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但也有些孕妇则喜欢用“吃”来缓解美食，毕竟快要生产了，那么平时不能吃的就要吃起来，等生完孩子还要坐月子，又要忌口呢！
虽然这样说也有些道理，但是嘴巴再馋，下面这几种食物就不要吃了，否则到时候分娩时可是很尴尬的！
第一种，辛辣食物
在孕期的时候，一般不会让孕妇吃辛辣食物。一是因为对肠道有刺激，二是可能会加重便秘和上火的几率。对于不怎么喜欢吃辣的女性来说可能还没什么，但是对于无辣不欢的人来说，可能就是一种折磨了。




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所以在生孩子前一天，不少可能会要求吃辣的食物，比如火锅，麻辣烫，辣条等等。由于很久没吃了，开始吃的时候确实过瘾，但是如果食物没有处理干净的话，在加上食材的辛辣，就很有可能导致拉肚子。
下面的话就不用我多说了，光想象就知道那个场面有多壮观了，所以为了自己和医生着想，产前最好别吃辣的东西哦。
第二种，榴莲
喜欢吃榴莲的孕妇，在临产前可能也忍不住来一个。虽然它的能量高，营养丰富，但还是不建议准妈妈食用。




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因为这种水果的味道并不是每个人都能接受，如果你是单间待产房就算了，若是公共的话，岂不是影响到了别人？
而且榴莲里面含有较多粗纤维，生产时胎儿又会压迫到直肠，这样更容易产生便意，从而导致尴尬时刻哦！
第三种，利尿的水果
不少准妈妈在生孩子前都喜欢吃一些高糖水果，这样能提供不少能量，但这类水果往往会比较利尿，比如说：西瓜，梨子等等。


【分娩|生孩子前一天，准妈妈千万别吃这几种东西，免得分娩时候太尴尬】

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顺产的时候，如果产妇用力不当，很容易出现大小便失禁的状况，若是在分娩前再多吃这类食物，则可能加大失禁的风险。如果你的面子薄的话，上面提到的这些食物尽量就别吃了。
那么产前我们应该如何进食呢？
如果有可能的话，产前可以少吃一顿，并且提前排便。在已经开始又规律宫缩的时候，再开始进食，比如吃些巧克力，喝些红牛，既能增加能量，同时也避免的尴尬时刻。其实以前准妈妈生孩子的时候，医院可能会建议灌肠，但现在时代不同了，这项要求也就渐渐取消了。
总之，自然生产尴尬事很正常的，医生们已经见怪不怪了，准妈妈们无需太过担心，也不要有太大的心理压力，顺气自然即可哦！

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