从饮食上进行调理 ， 可以在食谱中添加丝瓜 ， 丝瓜性平味甘 ， 有通经络、行血脉、凉血解毒的功效 ， 对调理月经不顺很有帮助 。也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物；或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品 。这个时候患者要注意 ， 不能够吃刺激性的东西 ， 不以吃辛辣的东西 ， 还要去医院进行检查必要时要接受治疗 。
以医学治疗为主 ， 食疗调理为辅 。
在产后有月经失调的女性要注意适当补钙 ， 要多休息 ， 并且要加强营养 ， 可以适当地进行运动 ， 从而起到一定的预防作用；若是月经失调的持续时间长 ， 那么最好是要去医院诊治 。
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