家长|4种孩子很难长身高，家长长点心多注意，不要忽视小细节犯大错( 二 ) 家长_性早熟_中南大学_邓亚萍

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但是，孩子其实非常敏感，甚至能从家长的微表情判断情绪，一旦家长灌输过多的负面的东西，会让孩子产生抑郁，变得内向，整天忧心忡忡。
你猜这种事会造成什么结果？在这里跟大家科普一下，你知道人体吸收的能量，很大一部分去哪里了吗？大脑。而如果大脑长期处于抑郁状态，会增加能量消耗，并产生抑制人体生长的元素。这就是为什么我们看到很多常年忧伤的人，总是又瘦又小的原因。
家长们千万注意了，要带领孩子走正能量路线，这才能变得阳光和挺拔。
最后，家长不可以纵容孩子熬夜学习
学习固然重要，但是身体又何尝不重要呢？我的表侄子，今年上初一，刚刚13岁的时候，正值青春期长身体，为了冲刺好高中，不知道有多拼，家人成天赞美他，学习可以学到夜里转钟。这样真的好吗？要知道，对孩子来说，生长激素是很重要的，而它只产生于夜里11点到2点，以及凌晨5点到7点，这两个时间段孩子都会在深度睡眠中，能够有效的提高自己的生长效率。



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另外，熬夜会损伤大脑，通常熬过第一波困意之后，会感觉不困了，这对生物钟也有很严重的破坏。很多年轻熬夜的人，到老了都会有失眠的问题。
再一个，熬夜是不是能有效促进学习？其实不能，因为疲惫的身体，没有办法帮助你更有效的记忆和消化知识，你的努力只是在机械做题而已。

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