你试过了吗？最常用的10种抵制晨吐的方法：*每天起床前先吃点饼干或面包  
*少食多餐*喝牛奶  
*大量喝水*喝碳酸饮料  
*食用刺激性小、不油腻的食物*充足的睡眠，多注意休息(过度疲劳也会增加恶心的感觉)  
*避免接触炒菜的油烟*避免食用油炸和辛辣食物  
*含一块糖果

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