文章插图  
  
我当时是孕期皮肤状态太差了，处在哺乳期的闺蜜实在看不下去了就把她囤的嫩芙给了我，就一周，脸蛋就稳住了！  
  
  
  
文章插图  
  
添加的荷兰进口叶酸成分有高效的补水功效（外用补水保湿），锁水效果也很好，即便孕期在空调房办公一天都不需要二次补水。  
水乳质地我还蛮喜欢的，清透但不黏腻，流动性很强，水两泵乳一泵，轻轻拍打秒吸收，别看瓶子不大，但是很耐用，三个月完全ok，任何肤质的孕妈都能驾驭~  
  
经常深蹲  
  
  
文章插图  
  
怀孕锻炼前一定要去医院产检后锻炼哦，因为每个人的胎位不一样，有些动作是不能瞎练的，如果胎位靠下，尽量避免练深蹲过多，不然会导致胎位更低容易发生很多危险哦  
孕早期胎宝宝很脆弱，这个动作会压迫到准妈妈的肚子，如果次数多时间长，胎宝宝就有可能面临缺氧的风险。孕中晚期，肚子越来越大，深蹲这个动作就容易重心不稳，容易摔倒！  
以上几件事都是胎宝“害怕”的，孕妈可千万别做！  
【 怀孕|怀孕了这几种危险行为孕妇别做，避免误伤胎儿！八成孕妈踩过雷！】除此之外，孕妇还要坚持锻炼、吃一些新鲜蔬果补充维生素等，这样才能给自己和胎儿“打造”一个健康的身躯！  

• 眼睛里面长了个白色肉疙瘩是怎么回事 眼睛下面长白色疙瘩粒
• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
• 男人动了情三大表现断联三个月 男人要暧昧多久才确定关系
• 1380元血氧仪|1380元血氧仪成本仅几十块是怎么回事 血氧仪为什么这么贵了
• 一只眼睛分泌粘稠的透明液体 下眼皮长了个小白泡
• 这种口是心非的男人都是什么心理 男人迷恋你的身体说明
• 过年了准备和家里人怎么吃年夜饭 团圆饭菜谱大全
• 三岁小孩身上长瘊子怎么办 三岁小孩得了扁平疣怎么办
• 少年儿童患2型糖尿病的为啥越来越多了 2型糖尿病最新进展