二、不适合喝羊奶的人
每一种食物都有它的禁忌人群，羊奶并不适合每个人 。
1、要常常接触铅的人 。羊奶中的乳糖容易导致体内铅潴留，从而导致 。
2、过敏人群 。有些人很容易过敏，这是很正常的现象，而且各个人过敏的物质也不同 。对羊奶过敏的人不适合喝 。
3、肠胃不舒服的人 。胃不舒服可能不是因为喝了羊奶，而喝了羊奶后会导致症状加重 。
平时我们一般接触的都是牛奶，人们接触到羊奶的机会较少，所以大家对它不是很了解 。因此，许多人都不知道喝羊奶有什么好处 。研究证实，羊奶的营养成分比牛奶更丰富，更容易被人体吸收，更加适合用来替代母乳，肠胃吸收不好的老人，喝羊奶也更适合，可以防止便秘 。
【为什么喝羊奶胃不舒服】?
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