你是孕期痔疮的高危人群？如何处理？

不知道你在孕期是否有难以启齿的事情，有些孕妇会有痔疮，那么面对这种情况该怎么办呢？你是孕期痔疮的高危人群？你如何处理？不知道你在孕期是否有难以启齿的事情，有些孕妇会有痔疮，那么面对这种情况该怎么办呢？你是孕期痔疮的高危人群？你如何处理？
孕期痔疮是每一个孕妇难以启齿的噩梦，到了孕后期，肚子越来越大，肛门处的血液循环不畅，很多孕妇都开始出现了便秘的症状，严重的开始便秘了。
为什么孕妇容易的痔疮呢？
孕妇患上痔疮的概率要远远高于正常人。这是因为怀孕的中后期，不断变大的肚子压迫肚子下方的腔静脉，影响了下半身的血液回流。子宫体积的扩张也开始慢慢挤压肠道末端，引起孕妈便秘。如果排便过程中用力过度，引起痔核肿胀出血，痔疮就出现了。孕后期孕妇行动不便，排便次数更少，如此恶性循环，痔疮就更加严重了。
今天我们就给大家出了6个小测验，孕妈可以自测自己是不是孕期痔疮的高危人群
1、你目前的怀孕周期
a，怀孕12周以内 b、怀孕13到27周 c、怀孕28到40周
选c的请继续答题；选ab的，恭喜你，你还不是孕期痔疮的高发期，请注意你的饮食和排便习惯
2、你的工作是什么
a、长期坐着的办公室白领 b、体力消耗较大的工作 c、需要久站的工作
选择ac请答下一题，选择b的，你目前不是痔疮的高发人群，需要保持良好的饮食和作息习惯。
3、日常运动的周期

文章插图
a、每星期运动3次以上 b、每周运动2次 c、运动一次或者没有
选择bc请答下一题，选择a，恭喜你目前很健康，请继续保持你的运动计划。
4、你回到你孕期的食物和饮水状况
a、一日三餐只有一顿含有蔬菜，喝水不超过1L 。
b、一日三餐只有一顿有蔬菜，喝水约1.5L
c、每餐都有蔬菜，喝水超过1.5L 。
选择ab的请继续答题，选择c的请继续保持你良好用餐习惯。
5、孕期排便状况
a、每天定时排便 b、两三天排便一次 c、4天或者以上排便一次
选择bc的请继续答最后一题，选择a的请保持你良好的排便习惯。
6、你现在有下面哪些症状
a、屁股痛，坐不是站着不是 b、排便时出血 c、肛门瘙痒
如果你有上面任何一项特征，那么你很有可能已经是得痔疮的高危险孕妇了，请及时检查就医。
孕妇应该如何预防孕期患上痔疮呢？
1、养成良好的排便习惯，每天定时排便
2、饮食要多吃蔬菜，每天要补充充足的水分。
3、避免久坐或者久站，适当活动，促进血液循环
4、得了痔疮以后，准妈妈也可以采用温水坐浴，加快肛门周边的血液循环，缓解疼痛。
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