甲鱼营养价值丰富，被很多人视为滋补身体的佳品，从中医食疗上讲，甲鱼入肾经，对于骨蒸劳热，肾虚所引起的腰膝酸软，四肢无力有很好的效果，适当的食用甲鱼可以滋阴补肾增强体质，甲鱼本身有很重的土腥味，如果处理不好，味道上会大打折扣，今天我就分享如何才能做出，就算放凉了也不会有土腥味的甲鱼，好了废话不多说，开始制作 。
文章插图
【主料】甲鱼，党参，红枣，枸杞 。
【调料】盐，味精，花椒，姜 。
具体制作步骤
第一步:鲜活甲鱼宰杀后去除内脏洗净，放入盆中加80度热水烫一下，撕去外壳和爪子上的老皮，用到剁成块，甲鱼壳留着待用，姜去皮切丝，党参，红枣，枸杞用温水泡开 。
第二步:锅中加水烧开，放入剁好甲鱼大火焯水，撇去浮沫后倒出用水冲洗干净（一定要洗净血沫） 。
第三步:起锅加入30克猪油放入姜丝20克，花椒10克小火爆香，倒入甲鱼块炒干水分，烹入料酒20克，
第四步:接着倒入开水没过甲鱼，调入盐15克，大火烧开再次撇净浮沫，用密漏过滤掉花椒和姜丝 。
【甲鱼汤怎么炖最有营养 坐月子甲鱼汤的做法】第五步:倒入高压锅，放入泡好的党参10克，红枣15克，倒入高压锅，大火烧开转小火炖35分钟，
第六步:时间到了后关火，调入味精10克，泡好的枸杞10克，胡椒粉15克，甲鱼壳放在上面，即可出锅装盘 。
小贴士
甲鱼一定要焯水烫透，然后彻底洗净血末，猪油的加入可以让味道更加醇厚，炒的时候一定要炒干水分，做好这两点，甲鱼就算放凉了一点腥味也不会有 。
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