宝宝入园，先克服精神焦虑( 二 )

疏导精神焦虑的孩子的方法
应对适度精神焦虑的孩子，妈妈可以这样做：
·淡化孩子的焦虑感
不把是否上幼儿园作为与孩子讨论的话题，把上幼儿园淡化为与吃饭、睡觉一样自然的事。特别是当孩子一再表示不去上幼儿园时，妈妈不要坚持说下去，要迅速转移话题。
·设立孩子的兴奋点
与孩子谈幼儿园生活时，不以“开心”不“开心”作为主题，而是具体到唱什么歌、吃什么菜等等。
·创造“妈妈替身”
随时与老师沟通，让老师了解孩子多方面的细节，特别是以往克服陌生环境的有效方法，妈妈可以将之告诉老师，请老师在孩子需要安慰或鼓励时，代替实施。
孩子越早尝试自主克服焦虑，他的心理弹性将越健全，而心理弹性越健全，自然越有利于身心的健康成长。
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生活技能好，分离焦虑少
宝宝入园前，父母别焦虑

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