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你和你的他也许正在计划要个健康聪明的宝宝，可又苦于不知从何做起，那就跟随我们一起来做——  
一、避免患病期或大病初愈受孕 。  
二、避免"坐上喜"，即避免新婚当月受孕 。  
三、避免在蜜月旅游中受孕 。  
四、避免双方高龄怀孕 。  
35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例逐年增高，妇女最佳生育年龄是24-30岁 。  
五、避免孕前接触放射线和剧毒物质一般宜在照射X线四周后受孕 。如反复接触剧毒农药和化学品，需停止接触一月后受孕，以避免胎儿畸形 。  
六、避免烟酒应停止烟酒2-3月后再受孕 。丈夫也应在妻子受孕前一月尽量避免烟酒 。  
七、避免产后、流产后立即受孕 。应至少半年后再受孕 。  
八、避免服药时受孕 。口服避孕药一般应停药后6个月再怀孕，长期服用某种药品，应请医生指导确定受孕影响 。  
九、避免情绪压抑时受孕 。  
【十种不适宜受孕的状况】 十、避免注射风疹疫苗后3个月内怀孕 。  

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