和小编一起朗读顺口溜！  

  
文章插图  
1.心无病 ， 防早病 ， 心理健康身体好 。  
2.心平衡 ， 要知晓 ， 情绪稳定疾病少 。  
3.练身体 ， 动与静 ， 弹性生活健身妙 。  
4.要食养 ， 八分饱 ， 脏腑轻松自疏导 。  
5.重情谊 ， 不暴躁 ， 气氛哀怒要去掉 。  
6.事不急 ， 怒不要 ， 心平气和没烦恼 。  
7.动脑筋 ， 不疲劳 ， 早睡养心少熬夜 。  
8.生命壮 ， 睡足觉 ， 劳逸结合很需要 。  
9.有规律 ， 健身好 ， 正常生活要协调 。  
10.性情温 ， 自身药 ， 强心健身为至宝 。  
【心理健康顺口溜帮你来解压 心理健康小儿歌四句】
  

• 吃哪些食物能帮助人长高 吃什么可以快速长高呢
• 听说喝蜂蜜水对于醉酒头疼和睡眠都有帮助缓解的作用 喝酒头疼喝蜂蜜有效吗
• 老中医顺口溜 冬季养生顺口溜 好记又实用
• 心理健康标语一年级 一年级心理健康小知识
• 鱼腮帮子肉能吃吗 三文鱼的鱼鳃可以吃吗
• 肾虚怎么锻炼 每天晨跑对肾虚有帮助吗
• 哪些水果可以帮助糖尿病人降低血糖 降血糖最有效水果
• 可以帮助祛除体内湿气 去湿气用什么泡水喝
• 女子阳后3天没下楼|女子阳后3天没下楼家里满地垃圾是怎么回事 丈夫要帮妻子分担家务吗
• 白露身不露寒露脚不露顺口溜 春夏秋冬四季养生口诀