流产后如何调养身体？坐“小月子”全攻略( 二 )

6、注意感染
流产后有不明原因的发烧、全身虚弱等现象，请尽速就医，因为流产后细菌可能经由阴道、子宫，感染到全身，引发败血症，严重时危及生命。
7、不要搬重物
二周内不要搬重物，减少腹部使力，避免剧烈的运动。
8、保暖
洗头洗澡赶快吹干保暖，注意预防感冒。
四、流产后如何调养身体之——生理及心理的调适
因为流产发生的原因不同，对产妇情绪及心理的调节很重要，在休息调养身体及关注生理上变化的同时，也要兼顾心理及精神层面的照顾。
流产后的心理调适很重要，流产后的压力、罪恶感、失落感等等，对情绪有很大的影响。家人特别是爱人要多多关心流产的女性，平日的琐事也需要帮忙分担。亲密的家人或伴侣给予的关怀与支持，是情绪调适的关键。

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