4、冬季是宝宝长个的好时节————错误！  
据专家介绍，宝宝长高和季节没有太大的关系，跟宝宝自身生长激素的分泌有关，而生长激素在冬季并不会过多分泌 。  
生长激素一般是在夜间分泌，保证宝宝的良好睡眠其实才是让宝宝长个的关键所在 。有的父母生活作息习惯不好，宝宝玩的晚睡的晚，这都不利于宝宝长个 。  
专家建议妈妈们应该让宝宝晚上9点左右就入睡 。  
此外，专家还提到，宝宝睡眠的时候应该尽量穿宽松的衣服，不要盖沉重的被子，这些都会利于宝宝长高 。  
同时，妈妈们还要给宝宝均衡充足的营养，多食用富含蛋白质的食物，少吃油炸辛辣的食物 。油炸食品属于高热量的食品，非常不利于宝宝的健康 。  
总结：  
冬天到了，爸爸妈妈们一定要注意到各种细节，做好宝宝的护理工作，预防宝宝受到疾病的侵扰 。  

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