孕妇在孕期很容易出现肠胃不适的反应 ， 有时候是妊娠反应 ， 有时候饮食不当造成胃酸；胃酸一旦严重起来会降低孕妇的食欲和营养吸收 ， 还会伴随烧心、呕吐等现象 ， 可谓是十分遭罪 。一般情况下孕妇是不建议随意吃药 ， 孕妇可以在饮食中吃一些缓解胃酸的水果 ， 而且水果富含维生素可以减轻孕妇烧心、呕吐的不适感 ， 增强食欲；那么孕妇胃酸吃什么水果见效比较快呢？  

  
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孕妇胃酸吃什么水果  
缓解胃酸最好的方法就使用碱性物质中和掉胃口中多余的酸 ， 根据这个原理 ， 孕妇胃酸时最好是吃一些碱性的水果 ， 而且维生素C可以促进碱性物质与酸性物质结合 ， 并排除生成的二氧化碳 ， 减轻胃酸后胀气的感觉 。有些水果你看似是碱性的 ， 其实经过消化酶作用进入肠胃中反而变成酸性了 ， 这也是孕妇在胃酸吃水果时的误区 ， 那么孕妇胃酸到底吃什么水果好呢？  
1.香蕉  
香蕉是碱性水果 ， 而且香蕉的果肉分子中含有促进消化的维生素族 ， 并且在入口后不会作用成酸性物质；香蕉还可以促进消化 ， 避免胃酸过多造成的消化不良 。所以说孕妇胃酸吃香蕉不失为一个合适的选择 ， 但不要空腹吃 ， 否则会加重胃酸的分泌 ， 反倒不好 。  
  
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2.苹果  
苹果的营养价值很高 ， 苹果属于弱碱性的温和性水果 。果肉中含有大量的维生素和苹果酸 ， 别看苹果酸中有酸这个字 ， 但是进入到消化系统中可就是货真价实的碱性物质 ， 可以稀释胃酸的浓度 ， 减轻孕妇胃口的灼烧感 。而且苹果皮中含有植物细纤维和鞣酸 ， 细纤维和鞣酸都是可以减少胃酸浓度、分级胃酸的最佳成分 ， 因此孕妇胃酸吃1-2个苹果可以很快缓解病情 。  
3.柿子  
缓解胃酸烧心效果比较好的还有柿子 ， 但是只是用于做柿饼的黄柿子 ， 其他柿子不可以 。因为黄柿子含有大量的鞣酸 ， 可以与胃酸中和 ， 减少胃酸的分泌量 。但是不要空腹吃柿子 ， 而且最好在胃酸烧心的时候吃1-2个 ， 因为黄柿子中还有大量的凝胶 ， 空腹食用或是长期多吃会造成胃口中累计柿子凝胶 ， 形成柿石造成消化不良 。  
  
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4.葡萄  
【孕妇胃酸吃什么水果好 这4种水果是胃酸杀手别错过】缓解孕妇胃酸的水果还有紫皮葡萄 ， 紫皮葡萄中含有白藜芦醇、鞣酸、花青素；白藜芦醇是紫皮葡萄独有的成分可以抑制胃酸的生成和分泌 ， 鞣酸和花青素可以稀释胃酸 。所以应付胃酸吃葡萄也可以有效的缓解病情 。  
除此之外 ， 像樱桃、木瓜、黄瓜、草莓都是碱性食物 ， 孕妇胃酸时也可以吃这些水果但效果不显著；像酸性的水果梅子、李子、西红柿、橘子这类酸性水果就不要再吃了 ， 避免加重胃酸分泌 。

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