刚刚生完小孩的你，该如何去补充一下营养呢？如何在月子里更好的恢复自己的身体呢？下面为你介绍一款月子食谱……
月子食谱-鸡血藤红糖鸡蛋汤
原料：鸡血藤30克，鸡蛋2个，红糖适量 。
做 法：
1、鸡蛋洗净，放入锅中，加适量清水、鸡血藤煮至蛋熟，捞出 。
2、鸡蛋熟后去壳，放回锅中，再煮至汤浓时，加入红糖溶化即可 。
【月子食谱－鸡血藤红糖鸡蛋汤】特 点：鸡血藤味苦微甘，性温，有补血活血、舒筋通络的作用 。鸡蛋能滋阴润燥、养血安神 。红糖温中补虚 。缓急止痛、活血化淤 。此菜具有活血补血、舒筋活络的作用 。可用于防治产后淤血、血虚所致肢体疼痛 。
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