1个月婴儿正确趴姿势图

1.宝宝趴着抬头正确姿势是怎样的

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宝宝抬头是宝宝发育过程中非常重要的一个阶段。宝宝会抬头表示他将从另一个角度看眼前的事物，而不是单纯躺着向上看了。这个时候的宝宝又向他的成长迈了一大步。那么宝宝趴着抬头正确姿势是怎样的呢？让我们一起来看一下。
宝宝趴着抬头正确姿势是怎样的
1、宝宝俯趴时，小手应该放在胸口以支撑宝宝的头和胸部。
2、宝宝俯趴时，小手攥着的，请尽量帮宝宝把手掌打开。
3、宝宝俯趴时，小脚要着地，"飞机脚"不利于后面的爬行和行走。
4、3个月后宝宝俯趴时，小腿不能与大腿呈直角蜷曲。
5、3个月时宝宝的上肢要能撑起整个上身。
宝宝抬头的训练方法有哪些
1、刚开始训练宝宝抬头的时候可以先从竖抱开始，用两只手分别去拖住宝宝的背部和臀部将其抱起来，但不要竖抱太久，因为孩子太小，每天竖抱一会让孩子休息一下。
2、在宝宝没有吃东西的时候，将其放到妈妈的胸腹前，让用手放到孩子的背部给他按摩，时不时的逗逗孩子，引导让他慢慢锻炼抬头
3、将宝宝俯卧在稍微有硬度的床上，最好不要太软了，以免影响到宝宝的呼吸，然后把宝宝的手臂朝前放，用玩具或者宝宝感兴趣的东西吸引他的注意力，鼓励他做抬头的动做。
【1个月婴儿正确趴姿势图】4、在宝宝俯卧的时候也可以用一些带有声音的玩具，或者在宝宝四周含不断的喊他的名字，引起他的注意，锻炼抬头的动作，同时也锻炼宝宝的颈部灵活性。
宝宝成长一方面是随着他自身的发育来成长的。宝宝会随着月份的增加自然的学到一些本领，而另一方面，需要新手妈妈的指导和训练，就像练习抬头。妈妈可以帮助宝宝更快的学习怎么抬头，对宝宝身体发育是有很大好处的，帮助宝宝一起健康快乐成长吧。
2.让婴儿趴着的正确步骤
让婴儿趴着的正确步骤，让婴儿趴下的正确步骤，首先要进行以下几项准备。
方法/步骤
1、婴儿在拍嗝或被抱时被举到大人的肩膀上
这将帮助婴儿学会舒适地俯卧的第一步。抱婴儿的肩膀越靠上，她需要越多的力量来保持头部向上和稳定。

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2、婴儿趴在大人的肚子/胸部
如果您的宝宝还不习惯平躺在您的肚子上，您可以简单地调整您在她靠在您身上时向后/躺下的距离。或者在沙发上用一些枕头支撑自己，让自己进入正确的位置。

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3、婴儿在玩耍或被抱时趴在大人的手臂上
这个需要一些练习，但完成这个姿势最简单的方法是将一只前臂放在婴儿的双腿之间直到胸部区域，然后将另一只前臂放在最靠近自己身体的肩膀和耳朵之间。

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4、宝宝趴在健身球、沙滩球、大枕头或大人的小腿上
这是一个很好的方法，因为您可以改变宝宝的姿势，从而确定它的难易程度。对于刚开始趴着的婴儿来说，更大的倾斜度会更舒适。

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5、婴儿俯卧，上胸部放在地板上卷起的毛巾上，双臂放在毛巾上
你也可以让宝宝的上胸部在你的腿上而不是毛巾上，或者你可以坐在地上，双腿呈菱形（脚底相互接触），让她面朝外在你身上，所以她的胸部在你的双脚并拢的地方。你可以在她面前放一个玩具、书、镜子甚至另一个人，以使这个姿势更具互动性。

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