乳汁像水一样是不是没营养了

1.哺乳期奶水稀是不是就没营养

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很多刚刚升级当妈妈的年轻女性，在给宝宝喂奶的过程中，会发现自己的乳汁，看上去像水一样稀，心里就产生了很多的疑问，认为这样的母乳在喂的过程中，很难保证宝宝的养分吸收，那么母乳稀就没有营养吗？
1、妈妈的乳汁就是宝宝最佳的食物补充，和乳稀并没有很多的关系，乳汁里面颜色出现了不同，就说明营养的结构存在着不同，对于奶汁比较稀的，里面含有的脂肪就适当的减少一些，看上去比较稠的，母乳里面所含的脂肪就会偏高一些。
2、在生完宝宝7天之后，妈妈就会感觉自己乳房两侧开始出现胀满，这就说明母乳已经分泌，所以要通过温热的毛巾及时的进行外敷，帮助经络疏通，在这个时候妈妈所分泌出来的乳汁都是乳白色，为了避免出现积奶的现象，在宝宝吃不完的时候，要用吸奶器吸出来。
3、在很多时候，妈妈的乳汁还分为前奶和后奶，也就是在最初的几分钟，母乳里面的主要成分就是水分，还有蛋白质以及乳糖，这样看上去是比较稀薄，含有的营养物质相对来说比较少一些，在10分钟以后就转化为后奶，这个时候颜色会加深脂肪的含量很高，能够帮助宝宝快速发育，所以母乳喂养的时间一定要控制在15分钟，才能保证充足的营养。
2.宝妈的奶水很多但是很稀，这种奶水是不是没营养？

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不是这样的，是因为其中的营养成分颗粒较小的缘故，比如蛋白质、脂肪等。即使奶水稀，也不能说明奶水的的营养不足无论是从营养成分还是搭配比例来看，奶水比起奶粉都更具优势早期母乳分初乳，过渡乳，成熟乳。只是营养成分的比例不同，她根据宝宝的不同发育阶段发生变化，以满足宝宝生长需要。所以说母乳是很智能的。让宝宝吃浓稠的后奶，这样做是不可取的。
无论是前奶还是后奶，都很有营养，两者都要吃到，宝宝才能健康成长。哺乳时不要匆忙，切不可未喂完一侧就换另一侧。
母乳是婴儿最好的食物，至少400多种营养。母亲可以根据孩子的需求产生个性化的奶水，包括营养物质和奶量，不是一成不变的。母乳是为自己的婴儿量身打造的最佳食物只要宝妈身体健康，奶水一直都是有营养的。对于新生儿来说，奶水是最合适的食物，营养丰富又易于消化，母乳中的免疫球蛋白还能帮助宝宝的身体建立起一道抵御疾病的防线。
是在每次哺乳时最先产生的奶，也就是前两、三分钟出来的奶。它的含水量大，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。不要急于乳房转换，这样才能让宝贝均衡地吃到前奶和后奶，即保证了营养的全面。可以通过合理膳食提高奶质，虽然奶稀并不代表奶质不好。
母乳是适于孩子生长最天然的饮品，而且为孩子提供了充足的抵抗力，补充了大量抗体，帮助孩子抵御最初遇到的疾病。那么，母乳无疑是最好的这是一个误区：我们不能通过颜色的深浅和稀稠程度来判断母乳有没有营养。举个例子来说：市面上的纯牛奶和含有奶的乳饮料，如果两者相比较，纯牛奶的味道比较淡而且看上去更稀。

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