从广医三院生殖医学中心的临床统计上看,目前不孕不育的三大常见原因是:1.输卵管因感染受损而堵塞,最为常见,占了不孕不育原因的30%~40% 。2.排卵障碍 。3.男方少精、弱精或无精 。其中排卵障碍和弱精、少精与饮食习惯有一定关系,但并非直接相关 。
也就是说,素食者也一样可以怀孕,只不过可能在生育过程中因吃素会受一定影响,具体影响也因人而异 。
此外,龙晓林还提出,大S长时间未怀孕,原因很可能是多方面的 。由于未掌握大S的具体身体状况,难以判断原因到底出在哪 。而从相关因素来看,高龄和压力大也会降低受孕的可能,不能将矛头都指向吃素 。
专家建议
为要宝宝还是应适当吃荤
在准备要一个宝宝之前,应该在饮食上做什么准备呢?龙晓林说,西医对此没有特殊的忌口,什么都可以吃 。总的原则是“荤素搭配、均衡饮食”,什么都不要缺,什么都不需要多 。
如果单纯只吃素,虽然并非直接导致不育,也会对生育带来一定不利影响 。为此龙晓林建议,素食者为了生育大计,应该适当开戒,进食一定的荤菜,以免缺乏动物蛋白或其他微量元素 。
但是有些人出于信仰或嗜好等原因,很难接受肉类 。对此,龙晓林说实在不行也可以采取折中的方式 。素食也可以分两类,一种是可以摄取奶类和蛋类的奶蛋素食者,另一种是完全的植物性食物素食者 。如果是准备怀孕,素食者最好要进食蛋类或奶类,蛋是很好的蛋白来源,蛋黄也富含胆固醇 。
吃素食减肥后影响排卵
在吃素与女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意 。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组,其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物 。在为期6周的减肥计划结束后,研究者发现,在吃素食的减肥女性中,有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短 。但是在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化 。
有专家分析认为,在两组试验者的体重都下降了同等幅度,并且她们的运动量都一样的条件下,素食一组女性之所以出现排卵停止的情况,与她们进食的食物中所含蛋白质过少,从而导致激素分泌失常,月经周期紊乱有关 。这样可以推论出,素食会导致生殖机能异常,甚至严重影响生殖能力 。
- 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
- 血粘稠吃血府逐瘀丸可以吗 血府逐瘀 长期吃副作用
- 请问你们知道照顾一个瘫痪的老人有多难吗 广州看糖尿病比较好的医生
- 有没有什么快速醒酒的办法 洋酒喝醉了难受怎么办
- 苦荞对肝脏有危害吗 长期喝苦荞茶的副作用
- 尖锐湿疣病毒会携带一辈子吗 尖锐湿女性难治吗
- 喝醉酒难受怎么办 酒喝多了怎样能舒服一点
- 一般成年人每天喝奶多少克合适 成年人长期喝纯牛奶
- 你有什么解酒的妙方分析 怎么可以解酒不难受
- 长期慢跑的人容貌变化 女生坚持跑步皮肤好吗
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
