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08  
约翰福音 3:16  
神爱世人，甚至将他的独生子赐给他们，  
叫一切信他的，不至?亡，反得永生 。  
即使你觉得自己不可爱、或没人爱，把生活搞得一团乱或处在罪中，神对你的爱却永不变，衪要赐给你永生的生命!  
  
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09  
约翰福音 15:15  
以后我不再称你们为仆人，  
因仆人不知道主人所做的事;  
我乃称你们为朋友，  
因我从我父所听见的，  
已经都告诉你们了 。  
当你感到孤单、被拒绝，觉得没有人看到、了解或在乎你所经历的时候，耶稣是你心心相系、相伴在你左右的朋友 。每当孤单感袭上心头时，求主帮助你从衪的爱中得着安慰 。  
  
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10  
箴言 3:5-6  
你要专心仰赖耶和华，  
不可倚靠自己的聪明，  
在你一切所行的事上都要认定他，  
他必指引你的路 。  
当你感到困惑时，不要试着想要搞懂这世界上的每件事 。情绪像温度计一样有高低起伏的时候，别让你的情绪任意漫流，成了你人生的指南针 。求主帮助你、指引主要你走的路，然后信靠衪的带领 。  
  
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