孕妇贫血怎么办？孕妇贫血吃什么食物好？要说这孕妇补血的食物其实还真不少？可是哪些食物补血效果最好呢？我在论坛上碰到一个朋友的答复是这样的：买阿胶 黑芝麻 核桃 。用黄酒先把阿胶浸３天，蒸的时候 黑芝麻 核桃 冰糖，冷了以后放冰箱，每天舀点加热水喝，效果不错，我老婆就这样过来的哦！！！！另外还有专家介绍几款能改善妊娠期贫血的粥食，以供广大孕妈妈参考：  
1、甜浆粥  
用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许 。可辅助治疗贫血 。  
2、鸡汁粥  
先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食 。  
3、香菇红枣  
【孕妇贫血吃什么食物好 孕妇补血的食物推荐】 取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次 。常食，可辅助治疗妊娠贫血  

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