3，按摩丰胸
用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟 。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸 。
但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大 。
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