孕妇不能吃的食物有哪些 有医学根据的饮食禁忌

  

孕妇不能吃的食物有哪些 有医学根据的饮食禁忌
  
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孕妇不能吃的食物有哪些?从知道已怀有身孕开始,妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得,说这些不能吃,那些切忌食 。其实这些孕妇传统禁忌有多少是对,多少是错的呢?还有,有哪些食物,是孕妇真正要敬而远之的呢?这里让我们详细道来 。  
螃蟹不要吃,菠菜不要吃,桂圆,荔枝,山楂,薏米,马兰头,猪肝,有防腐剂、色素、添加剂的东西不能吃,石榴,咖啡,可乐,浓茶,都不能吃的 。菠菜少吃,豆浆不能和鸡蛋一起吃 。  
有医学根据的饮食禁忌  
1.不要过量吸取维他命A 。  
孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食 。  
2.要限制饮用含咖啡因的饮品 。  
【孕妇不能吃的食物有哪些 有医学根据的饮食禁忌】 摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况 。最好避免饮用含有咖啡因的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶 。  


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