1.教你如何按摩乳房，疏通乳腺管！  
很多宝妈说不会按摩，我想文字表达可又总觉得不够清楚，于是决定牺牲下手和胸部，当回模特以下按摩手法不仅可以排奶，也可以通奶，因为该手法是帮助乳房疏通乳腺用的，适合所有的妈妈 。其原理很简单：就是把乳汁以一个正确的手法往乳晕方向赶，然后轻轻一挤乳晕，biu~奶水就出来了 。至于能否增加奶量，我想说，经常排空有助于增加奶量 。  
宝宝断奶后，妈妈也可如此按摩乳房，有保健作用 。  
方法/步骤  
1、从上往下推的手势  

  
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2、外侧乳从后往前推的手势  
  
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3、从下往上推的手势  
【怎样疏通乳腺管堵塞视频】  
  
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4、内侧乳房按摩是用手指从后往前赶  
  
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②本文

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