第二产程为胎儿娩出期，是指从宫口开全到胎儿娩出为止 。这一阶段初产妇约需1-2小时，经产妇1小时以内 。此时，产妇会感觉宫缩痛减轻，但在宫缩时会有不由自主的排便感，这是胎头压迫直肠引起的 。产妇应做的心理准备是，学会宫缩时正确屏气向下用力，调动腹直肌和肛提肌的力量帮助胎儿顺利娩出 。宫缩间歇时停止用力，抓紧休息 。当胎头即将娩出时要张嘴哈气，避免猛劲使胎头娩出过快，造成会阴撕裂 。
第三产程为胎盘娩出期，是指从胎儿娩出到胎盘娩出的过程，一般在10-20分钟左右 。胎儿娩出后不久，随着轻微的疼痛胎盘剥离排出 。胎盘排出后，要检查产道有无裂伤并缝合伤口 。
准妈妈们产前正确、积极的心态，对分娩时母婴两方面的安全和健康都是有利的 。毕竟，必备的分娩小知识、轻松的心理状态都会让宝宝的降生更为顺利，更是有助于提高自然分娩的安全性 。希望准妈妈们能够正确掌握，并且牢记在心中哦!
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