产后奶水不足的原因,及如何调理( 二 )

烹饪后，女性只是喝汤，鱿鱼肉不吃。总而言之，上述两种疾病会导致牛奶在妇女的生产中。如果他们在生产中，女性应该随时去医院，并且必须及时去医院，从而避免他们的身体健康，并可以保证宝宝可以健康地长大。
2.哺乳期奶水不足是什么原因？该怎么办？

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御月有答：
每一个妈妈的乳房结构都是相同的也都是正常的。从理论上来讲每一个妈妈都能产生足够的母乳。
但是还是有妈妈们抱怨母乳不足，怎么回事呢？
主要的原因是没有利用好下奶神奇——婴儿。
婴儿是下奶神奇。这要从母乳产生的机制上来讲解。
母乳最初的分泌是在激素作用下产生。在运用胎盘分泌雌激素、孕激素和泌乳素。雌激素促进乳腺管的发育，孕激素促进乳腺腺泡的发育，而泌乳素促进腺泡中的泌乳细胞合成乳汁。但是在孕前由于雌激素抑制了泌乳细胞泌乳。因而孕前没有乳汁分泌，但乳房已经完全做好了泌乳的准备。万事俱备只欠东风。这个东风就是分娩。分娩后胎盘娩出、雌激素水平下降。
解除了对乳腺泌乳的抑制。初乳分泌了。
但是胎盘娩出后不仅雌激素下降了、胎盘分泌的泌乳素也下降了。如果没有泌乳素的持续分泌，泌乳也无法持续。
但我们的身体还有一个器官会分泌泌乳素，这个器官是垂体。
但是垂体不会无缘无故的分泌泌乳素。它需要一个泌乳反射。什么是泌乳反射？当婴儿吸吮刺激母亲的乳头后，垂体就会分泌泌乳素。泌乳素促进乳汁的分泌。
所以婴儿吸吮次数越多、泌乳反射越强、乳汁分泌越多。所以我才说下奶神器是婴儿。
很多妈妈奶水不足主要的问题是：
1、产后开奶晚。很多妈妈看到乳房没有泌乳就不让婴儿吸吮。结果下奶就更少、更晚。
2、吸吮次数少。妈妈们总是担心孩子饿。添加了配方奶。
而且一次给孩子吃的太多。通常会给50-60ml配方奶。宝贝吃饱后会满足的大睡，一睡就是2-3个小时，这期间没有对乳头的刺激因此减少了母乳的分泌。而纯母乳喂养，新生婴儿一次吸吮量20-30ml，睡眠时间短、吸吮次数多、泌乳量自然会增多。
所以如果奶水不足时首先要有信心，不要怀疑人生、不要怀疑自己的身体结构、不要怀疑自己的泌乳能力。其次要增加母乳喂养的此时，逐渐减少奶粉喂养的量。
通过一段时间的调整。可以追奶成功。
3.产后出现奶水不足现象，是什么因素造成的？

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母乳对于刚出生的婴儿来说非常重要，是主要的营养来源，但是很多新手妈妈因为缺乏生育的经验容易造成奶水不足的现象，影响了孩子的正常进食，今天小编就来跟大家说一说女性在生产之后奶水不足的现象是由什么原因造成的？
(h3)一、产后奶水不足的原因
1、营养因素。如果产妇在怀孕之前节食减肥，导致自己的身体缺乏蛋白质脂肪等营养，而在产后又没有注意补充，就很容易造成奶水不足的现象。孕妇在生产之后，家人可以多给孕妇喝一些补汤，帮助孕妇尽快下奶，但是不要在孕妇一生产完之后就喝大补汤，最好在产后一星期左右再进行汤的补充。
2、精神因素。孕妇在分娩的时候都会过度紧张，在生产之后也会担心自己的身体恢复不好，担心宝宝是否能够健康成长，所以容易紧张，焦虑，抑郁，这些都会通过大脑皮层来影响脑垂体的活动，有的妈妈在生产之后由于缺少家人的关爱，也会增加妈妈的精神负担，都会引起奶水不足的情况，如果妈妈的睡眠状况不佳，精神焦虑或者有较大的压力，会导致奶水不足。

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