4、维生素  
：正常营养的乳母乳汁中维生素A、E、C较高，而维生素B1、B2、B6、B12、K、叶酸含量较少，但能满足生理需要 。  
5、无机盐  
：人乳矿物质含量约为牛乳的1/3 。人乳钙、磷含量（33：  
15）比牛乳（125：  
99）低，但钙、磷比例适宜（人乳为2：  
1，牛乳为1.2：  
1），钙的吸收良好，故人乳喂养儿较少发生低钙血症 。  
6、微量元素  
：铁在人乳和牛乳中含量均低，但人乳中铁的吸收率明显高于牛乳 。人乳锌含量比牛乳低（人乳0.17-3.02mg/L，牛乳1.7-6.6mg/L），但其生物利用率高 。母乳中锌的吸收率可达59.2%，而牛乳仅为42% 。因人乳中存在一种小分子量的配位体（ligand）与锌结合，可促使锌的吸收 。  
6.母乳有哪些营养  
(h2)1、蛋白质  
生活中有很多食材都含有蛋白质，而母乳中所富含的蛋白质更加丰富，也更适合宝宝，可以满足宝宝的生长发育所需要 。如果宝宝摄入蛋白质较少，会导致免疫力低下 。而且有可能也会导致贫血，所以母乳喂养对宝宝有好处，妈妈要尽早的给宝宝开奶 。  
【母乳怎样有营养】(h2)2、脂肪  
脂肪是人体新陈代谢必需的物质，是人体能量的主要来源，母乳中的营养成分主要是脂肪，除了可以满足宝宝的代谢需要，还能促进宝宝智力的发育，母乳脂肪中的主要物质是亚油酸，可以让宝宝变得聪明 。  
(h2)3、乳糖  
母乳中除了含有丰富的脂肪以及蛋白质还含有乳糖，我们知道糖类也是人体能量的主要来源，但是像奶粉中所含的葡萄糖或者是果糖，宝宝所吸收的不是很好，但是母乳就不同了，母乳中含的糖分也乳糖，宝宝可以很好的吸收 。母乳中的营养成分比较丰富，宝妈要尽量给宝宝母乳喂养 。  

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