母性是女人与生俱来的天性，成为母亲是每个心理成熟的女人的梦想 。十月怀孕，虽然无比艰辛，但却痛并快乐着 。而分娩是最难过的一道坎，疼痛难忍，是所有痛感的最高等级 。  
现在很多人都愿意选择剖腹产，一方面是因为顺产很疼，另一方面则是因为担心顺产后下面会松弛影响夫妻生活 。那顺产后知否会导致阴道松弛呢？一起来了解了解 。  

  
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顺产后下面会松弛吗  
顺产是会造成阴道不同程度的松弛的，胎儿在分娩时是从子宫通往阴道，最后从阴道娩出 。一般女性的阴道的正常直径是2.5厘米，在胎儿分娩时，阴道需要扩张到10里面左右才能让胎儿顺利通过 。虽然阴道自身具备延展性，但是分娩过程还会会造成轻微的阴道松弛 。不过不用太担心，只要产后注意保养、坚持训练，满月后阴道还是能恢复之前的状态 。  
需要明确的是：并不是导致阴道松弛的唯一原因，即使是剖腹产也可能有阴道松弛的现象 。这是因为产妇在临产时，盆腔的肌肉和韧带都会充沛延伸，这会导致阴道松弛 。  
顺产后阴道松弛怎么办  
1.提肛运动  
在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动 。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉 。  
2.屏住小便  
在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿 。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力 。  
  
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3.使用缩阴产品  
顺产之后阴道松弛严重的患者，可以使用一些缩阴产品，或者去信得过的整形美容机构进行手术 。注意：如果顺产完以后不仅感觉到阴道松弛，还感觉性交的时候特别疼痛，就可能患了阴道炎 。  
4.收缩运动  
仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次 。时间可以逐渐加长 。  
5.阴道修复术  
【顺产后下面会松弛吗 顺产后阴道松弛怎么办】阴道修复手术可以帮助改善阴道松弛，但不利于第二次自然分娩 。阴道修复的目的其实是为提高性生活质量而服务的 。注意：有阴道炎、子宫糜烂等妇科疾病，不适宜做手术 。  

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