选择染发剂很重要 。在怀孕期间保持一个良好的外在形象 ， 可以帮助孕妈妈保持良好的情绪 ， 提高孕妈妈的自信心 。如果你特别想在孕期染发 ， 选择植物染发剂会稍好一些 。但需要注意的是 ， 许多这样的植物性染发剂中也包含了一些和化学染发剂相同的合成成分(比如对苯二胺、苯二酚和氨基苯酚) 。这些化学物质是主流化妆品公司在生产永久性染发剂和半永久性染发剂时需要添加的成分 。  
因此 ， 一些中国的医生认为 ， 由于目前市场上的染发剂说明不详尽 ， 质量也参差不齐 ， 在怀孕期间或准备怀孕期间最好就不要染发 。  
染发时间要慎重 。同时 ， 由于染发剂的味道比较大 ， 所以处在孕早期的孕妈妈们由于本身容易产生妊娠反应 ， 因此可能会加重恶心呕吐的症状 ， 因而在孕早期应该避免染发 。还有孕妈妈应尽量避免使用含氨的染发剂 ， 因为这类的染发剂都有着比较强烈的味道 。另外孕妇在怀孕期间头发的发质也会产生变化 ， 因而可能之前怀孕之前使用的染发剂在怀孕后使用不一定能达到之前的效果 。  
目前还不知道染发时所用的染发剂里化学物质是否对孕妇来说绝对安全 ， 所以如果孕妈妈特别想在孕期染发 ， 最好等过了孕早期(怀孕前3个月)再考虑 ， 以防万一 。  
另一方面 ， 如果你非常担心染发会给你和胎儿带来危险 ， 那还是等宝宝出生后再染发吧 。  
选择多种染发方式 。另外对于爱美的孕妈妈来说 ， 考虑挑染、轻轻着色或做头发护理也不失为兼顾美丽与健康的不错选择 。因为通过这样的方式进行头发的美化时 ， 染发剂是通过头皮而不是经过头发的毛干进入你体内的 。所以 ， 无论哪一种方式 ， 比如挑染 ， 只要能让你的头皮接触到的化学物质减少 ， 就会尽可能降低你从染发剂中接触化学到合成物的量 。  
如果你信不过在美发店使用的产品的安全性 ， 想在家自己染发 ， 那你一定要仔细阅读产品说明书 ， 尽量缩短产品在头发上的滞留时间 。同时注意带上手套 ， 在通风良好的地方染发 ， 以便尽量把你在染发过程中接触到烈性化学物质的程度降到最小 。  
喜欢彩色的头发却又苦于讨厌理发店染发膏的味道 ， 害怕毒副作用的辣妈看过来啦 。染发其实不一定要用染发剂 ， 自制染发剂进行染发也是可以的 。安全环保健康美丽 。  
自制染发剂方法：  
1.大豆染发  
染发颜色：黑色  
大豆染发方法很简单 ， 就是利用黑大豆和醋 ， 将黑豆在醋中浸泡24小时 ， 然后一起加热煮烂 ， 过滤渣子 ， 然后用小火熬制成膏状 。  
一种天然的染发剂就出来了 。用起来也不难 ， 将头发洗净后 ， 头发干后将做好的染发膏涂抹到头发上即可 。黑豆是黑发的良方 ， 米醋加大豆可以用于染黑发 。  
2.杭白菊染发  
染发颜色：米黄色  
中药染发剂是天然染发剂的最佳选择 。杭白菊是一种常用的药材 ， 但它的成分之一：氨基酸具有强烈的褪色功效 ， 这是对于将头发变浅不可或缺的成分 。同时杭白菊内含有的菊甙、黄酮类及多种维生素还能起到保养头发的作用 。  
将杭白菊50g ， 用沸水浸泡20分钟 ， 用泡好的水将头发浸湿后 ， 用热毛巾包裹一小时 ， 然后用水洗净 ， 坚持用3-5天即可见效 。

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