四、【孜然口蘑】
【食材】:口蘑、干辣椒、蒜苗、大蒜、盐、葱、干辣椒粉、孜然粉、味精;
1、口蘑清洗干净,切片焯水捞出,沥干水分;
2、干辣椒切段,蒜苗和葱清洗干净切段,大蒜去皮切片;
3、锅中放油,油温热时倒入干辣椒块爆炒出辣香味,放入口蘑片和大蒜炒出香味;
4、加入蒜苗翻炒至6成熟,撒上适量盐、干辣椒粉、少量味精调味,孜然粉翻炒入味,最后关火撒上葱段翻炒均匀即可,口味偏重香辣入味 。
五、【烤口蘑】
【食材】:口蘑、盐、大蒜、辣椒粉、胡椒粉;
烤口蘑是口蘑比较经典也是近年来比较火的一种吃法,“一口汤汁一口蘑”说的就是烤口蘑,烤口蘑完全不用加一滴油,烤出来的口蘑自带口蘑原味汤汁,味道极其鲜美,也不需要过多调料,只需简单微微撒上一点盐就是美味,烤口蘑可以用烤盘,烤箱,平底锅都可以做,做法也很简单,但火候很关键,有些朋友家里没有烤箱,烤盘,我就以平底锅为例给大家分享做法 。
1、清洗干净的口蘑去掉根部,沥干水分,不粘平底锅微微加热( 如果是普通平底锅可以适量少刷一点油),先把口蘑凹进去的那一面放入锅中,中小火慢煎;
2、煎至口蘑微黄翻面,同样用中小火慢煎,因为口蘑自身水分很充足,我们在翻面煎时,随着温度的升高,口蘑自带的水分会慢慢地溢出来自然地装在在凹陷的口蘑里,整个煎至过程火都不要太大,慢慢煎至口蘑微黄水分溢出,随着口蘑变熟口蘑的体积也会缩小,待口蘑熟后,撒上少量盐其实就可以吃了,吃之前先喝汤汁,再吃口蘑,原汁原味,味道是及其鲜美 。
大家还可以根据口感,撒上一些黑胡椒,或粘点辣椒粉,也或者在烤的时候加一点蒜蓉在口蘑里面,一口一个太鲜美了,因为几乎没有加一点油,特别适量想要减肥的朋友吃,这5处口蘑吃法,大家可以根据自己喜欢的口感来做,具体需要哪些调味料,大家可按适量自己的口味来调整 。
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