4、蜂蜜  
蜂蜜是一种非常常见的食物 ， 具有很好的滋养、润燥的作用 ， 经常服用还能够起到排毒养颜以及通便的功效 。  
5、大枣  
这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用 ， 服用之后能够起到养血安神的功效 ， 能够有效的治疗阴虚火旺的情况 。  
阴虚火旺对于身体的伤害是非常大的 ， 所以日常生活中一定要做好预防工作 。同时还应该保持一个良好的心态 ， 进行适当的体育锻炼 ， 这样才能够令身体更加的健康 。  
【阴虚火旺怎么调理】本文

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