儿童营养食谱:线鱼炒饭

  
原料:米饭--1/4碗,线鱼(罐头)--1/5盒,胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干,黄油--若干  

儿童营养食谱:线鱼炒饭
  
文章插图  
制法:  
(1)将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎 。  
(2)在锅里涂好黄油,放入(1)和线鱼炒制 。  
(3)蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤 。  
(4)关火焖2-3分钟 。  
【儿童营养食谱:线鱼炒饭】  
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