2、烧、烤、炙之品  
烧烤炙之品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血;另一方面，这类食品不易消化，有碍脾胃运化，容易造成肠道消化功能紊乱 。  
3、制脂肪摄人量  
过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的摄入量应在70克以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜 。  
4、其他  
孕妇血小板低，不宜食用黄瓜、芹菜、板蓝根、碳酸饮料、酒精类食物，因为它们都会降低血小板 。腌制类和有硬壳类食物也不宜食用 。  

  
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7(h2)健康小贴士血小板的主要功能是凝血，它的正常值范围为(100~300)×109/L，如果孕妇的血小板低于100×109/L，止血会比较慢，流血的伤口也比较难愈合 。  
  
  
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