【儿童菜谱汤类：香豆腐苦瓜汤】  

  
文章插图  
材料  
苦瓜 ， 豆腐一盒 ， 虾米 ， 枸杞几粒 ， 高汤精 ， 盐  
做法  
1.高汤精入水适量煮开 。  
2.随即把豆腐 ， 枸杞 ， 虾米入锅煮开 ， 最后放入苦瓜就可出锅了 (口味淡的话 ， 可适当加点盐进去) 。  
小诀窍  
苦瓜是夏日首选蔬菜,其实,味道并没名字那样苦.只要你处理过再吃的话,你肯定会慢慢爱上这个味道.收口的清爽是别的蔬菜所不能及的.不爱吃的筒子们,尝尝去吧,还能大大的减肥呢:)  
  
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