2、多喝水多喝水才能产生更多的尿液,带走更多的尿酸,同时预防尿路结石 。正常人每天排尿量,平均约  
1500ml,而对于痛风的朋友应保证每天  
2000ml 以上的饮水量 。低热量、偏碱性的饮品是很适合痛风病友的,比如苏打水 。  
3、抬高下肢痛风发作时,疼痛部位通常都会存在水肿的情况,因此可利用「水往低处走」的原理,抬高下肢减轻水肿 。比如,睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间 。  
4、控制饮食控制饮食需要做到两个方面,一是禁酒,二是减少高嘌呤食物的摄入 。再来说说止痛的药物:  
1.秋水仙碱建议痛风降酸治疗前  
2 周开始使用秋水仙碱,根据患者痛风发作的病程、频率、确定秋水仙碱的剂量,可以每日一次或两次  

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