妊糖尿病经典食谱  
分享一下控制饮食阶段某一天的食谱，供参考  

  
文章插图  
早餐  
一片全麦面包＋一杯豆浆  
加餐  
一个苹果  
午餐  
炖排骨、青椒鸡丁、清炒油菜  
加餐  
一杯酸菜＋一小把坚果（原味开心果、核桃、碧根果等）  
晚餐  
西红柿炒鸡蛋、山药炒木耳、清炒丝瓜  
加餐  
一杯草莓  
【孕妈妈必看:教你快速控制妊娠期糖尿病】同时坚持运动，胰岛素协助治疗也是控制妊娠期糖尿病的重要方法 。大多数妊娠期糖尿病会随着分娩之后随之消失，请准妈妈们不要担心，但也有医生说患有妊娠期糖尿病的孕妈，之后患有糖尿病的几率是60% 。总之，请孕妈们放宽心情，听医生的话，按照医生要求做的，一定会有效控糖！  

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