怀孕之后便秘的症状会加重吗 _便秘

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便秘是很多人都有的，而且女人便秘的现象远远高于男人，不过如果是孕前有便秘的现象，那在怀孕之后会加重便秘吗？关于这个问题，我们来看看专家是如何解答问题的。
专家说：怀孕之前就有习惯性的便秘。怀孕以后胎儿的长大会进一步加重便秘。作为孕妇来说，首先要饮食合理，多吃膳食纤维，一类是谷类食物的皮，最典型的就是麦麸，在家可以多吃一点麦片，或者带麦麸的小麦粉，这肯定是有利于排便，还有绿豆、红豆，都带有皮，膳食纤维都比较高。
【怀孕之后便秘的症状会加重吗】 第二多吃一点长在地下根茎的食物，这也是有利于排便，具体说有山芋(红薯) ，每天吃一点山芋稀饭很有帮助；二是芋头和魔芋。此外多饮水，多吃一些新鲜的水果、蔬菜。还可以多吃一些干果有利于小孩大脑的发育。另外一点就是要注意行为，排便要定时。实在排便不通，可以用一些开塞露。

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