【药物性脂肪肝如何治疗】4、适度活动也是脂肪肝治疗必不可少的环节 。活动强调要“适度”，要因人而异，因病而异，最好能在医生的指导下进行 。如果是单纯脂肪肝和过度肥胖所导致的轻度脂肪肝，应该选择增加日常的活动量这样就可以更好的促进体内脂肪的快速消耗，一般的情况下只要1小时的步行或者16公里才能达到减轻自身体重的目的，而且坚持跑步也很有效果 。  

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