孕妇可以多食用富含锌的食品 。含锌量最高的食物是坚果、瓜子、芝麻等 ， 其次是动物肝脏、牡蛎、海带、荔枝等 。  
    推荐阅读：
   
   
     
[1]    
  

• 晚上容易失眠吃什么好 女性晚上适合吃什么温补
• 过年了准备和家里人怎么吃年夜饭 团圆饭菜谱大全
• 蜂蜜对女性有什么好处 吃蜂蜜对女人有什么好处
• 应该给职业女性送什么礼物 30岁左右的女孩子送什么礼物
• 你们都准备好了吗 情人节做点什么好吃的菜
• 女生|女生回应感染新冠后长出胡子是怎么了 女性长胡子是什么原因
• 女性有哪些危害 女孩子自位的危害
• 女性脱发是不是肾亏造成的 女人肾虚吃什么好调养
• 孕妇可以喝桑叶茶吗 女性喝桑叶茶的好处
• 发现自己怀孕了怎么办 少女早孕怎么办