第六件：手机与电脑
要说坐月子 ， 我觉得是一件既幸福又痛苦的事情 。幸福的是 ， 你的吃喝拉撒都有人照顾着 ， 不用担心任何事 。痛苦的是 ， 一天24小时 ， 除了睡觉还是睡觉 。睡一天可以 ， 两天也没有问题 ， 可是30天怎么能熬得过啊！所以 ， 这个时候的手机、电脑和电视 ， 便成了宝妈打发时间的“神器” 。
看看电视、上上网、刷刷朋友圈本来是打发时间最好的方式 ， 可是对于月子期间的产妇来说 ， 那可是大忌呀 。产后身体抵抗力本来就要比平常较差 ， 再加上电子产品的辐射 ， 你的眼睛不“受伤”才怪了 。加上低头玩手机 ， 极易影响产妇的肩椎与颈椎的健康 。此外产妇长时间保持一种姿势玩手机 ， 很容易诱发腰酸背痛 。
【彻底根治月子病没秘方 别等有了这些症状才后悔】所以 ， 产后坐月子 ， 千万别依赖手机和电脑了 。如果实在是控制不住 ， 也应该控制好时间 ， 第次不超过30分钟 ， 且次数不宜超过2次为宜 。如果眼睛有明显的感到不适或疲劳 ， 一定要及时闭眼休息 。
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