原来平时倍感亲切的大姨妈，暗藏这么多玄机 。很多女性月经不调都是因为这四个原因：  
◆压力山大、情绪抑郁等都会月经使月经失调，推迟 。所以，女性在生活中要学会开导自己，不要给自己太大的压力 。  
◆盲目节食，有相关的研究证明，女性的体内至少要有22%的脂肪，才能够保证正常的月经周期 。而身材过于苗条的女性，体内的脂肪和蛋白质被大量的消耗，难以维持正常的月经周期，容易出现经血少、闭经等情况 。  
◆生活习惯差，吸烟酗酒，长期喝咖啡等不良的生活习惯也是导致月经不调的原因之一 。女性要学会爱自己，远离这些不良的生活习惯，毕竟身体是自己的 。  
都说身体是革命的本钱，现在的年轻人们玩闹起来就什么也不管不顾了，可是给自己的身体留下的隐患可是不能忽视的，所以大家一定要注意了，千万不要因为自己的一些行为给自己留下终生的遗憾，那可真的就得不偿失了！  

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