除了身体健康检查,怀孕前后日常生活也有一些应当注意避免的事项:
1.咖啡因的摄取
由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收,易造成缺铁性,准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶;至于习惯喝咖啡的准妈咪们,最好选择无咖啡因的咖啡或饮料,或尽量减少摄取量 。
2.药物使用
怀孕早期禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等药物,因会引起胎儿性器官的变化及其它畸形或身体的缺陷,所以从准备怀孕开始,用药应询问医师后才可使用,中药的服用也应当谨慎 。
需要长期服药者,例如患、肾脏病、、、红斑性狼疮、甲状腺亢进等病人,必须在病情稳定下才可怀孕,准备怀孕前应告知医师以便调整所服用药物的种类及用量,并且在怀孕期间,随时监控病情及调整药量,以确保母亲与胎儿的健康安全 。怀孕期间尽量避免服用成药,有不舒服应求诊,在医师处方下用药,如此才能避免药物伤害胎儿,或造成畸形 。
3.照X光
怀孕早期尽可能不要做腹部X光透视或摄影,因为X光暴露过量可能会引起胎儿畸形 。预备要怀孕的准妈咪若有机会照X光,务必要告知医护人员有怀孕的可能,因为一般受孕两周后才验得出怀孕 。
4.香烟、酒精
计划怀孕时就应该,孕期内抽烟的妇女,早期的机率会提高,婴儿体重较轻,也会增加周产期新生儿死亡及胎盘早期剥离的机率,婴儿畸形发生率也显著提高 。
【准备作父母要切记孕前7大忌】而妇女若酗酒,也会导致胎儿发育的畸形 。酒精对于中枢神经系统有抑制作用,长期喝酒的妇女,所怀的胎儿会产生症状,包括:生长发育迟缓、智力发育不足、行为偏差以及特殊的脸部外观,且会合并心脏、脑部发育畸形及严重的先天性畸形 。所以妇女准备怀孕或已确定怀孕时,应尽快停止抽烟、喝酒 。
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