【 钙质|补钙“冠军”公布了，牛奶鸡蛋靠边站，若孩子常吃，个子蹭蹭涨】案例：  
有一个瘦瘦弱弱的小孩跟在他的母亲的身后来到了医生的桌前，孩子的母亲对医生说孩子现在已经9岁了，但是个头却还不如一些七岁孩子的身高，想要问问医生孩子是什么情况。在经过仔细的检查之后，孩子不长个的原因就是因为体内缺钙导致的。  
  
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缺钙是孩子在生长发育的过程当中，大多数都会经历的一个问题，为什么孩子会经常缺钙呢？其实就是在一段时间内，孩子不注意运动，而且会吃一些大量不容易消化的食物，或者是寒性凉性等对孩子身体不利的食物，让孩子的肠胃承受不了压力，负荷运转，无法将营养消化吸收，孩子自然就长不高。所以家长要经常关心孩子的身体异常，并及时发现进行调理。  
孩子缺钙少吃这3物，减少钙质流失  
1.辣条  
有的时候去学校门口走一走，会发现有很多小学生都非常喜欢吃辣条，特别是在放学的时候，就能够在学校附近的小卖铺当中看到有很多小学生买辣条吃。而吃辣条对于孩子来说是危害非常大的，辣条当中含有大量的食品添加剂和色素，卫生存在大量隐患，孩子吃辣条会增加肠胃负担，严重的可能会引起胃部疾病，阻碍孩子吸收和消化营养物质，让孩子发育不良。  
  
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2.方便面  
很多孩子平时不喜欢吃饭，而是直接泡一包方便面吃，吃起来既方便又美味，但是方便面吃多了，对孩子的健康有影响。尤其是对于正在长身体的儿童来说，方便面是反天然的制作，把新鲜的材料脱水或精油炸成可能会生成一些有害的物质，利于孩子身体的发育。  
3.碳酸饮料  
现在市场上的饮料是五花八门的，孩子可供选择的饮料越来越多，但是经常喝饮料对于孩子的骨骼是有伤害的，在那里面还有酸味剂、磷酸，这种物质会破坏人体钙磷比例，影响孩子的骨骼发育。而且孩子的肠胃消化功能还不完善，经常喝饮料就会加重肠胃负担，让孩子出现腹胀，影响孩子的食欲，造成肠胃功能紊乱。  
  
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补钙“冠军”公布了，牛奶鸡蛋靠边站，若孩子常吃，个子蹭蹭长  
孩子的身高是与骨骼的发育息息相关的，骨骼在发育的阶段对钙质的需求是非常多的，如果孩子在长身体的阶段，没有及时地补充钙质的话，就会影响到身体的正常发育。家长可以在常的生活当中给孩子补充1钙，其中的钙质是鸡蛋的10倍，可以很好  
的  
满足骨骼发育的需求，促进骨骼的发育，其中的锌元素可以促进孩子的消化，改善孩子的肠胃，有利于身体对营养物质的吸收。  

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