【孕39周怎样加快临产 这些催产小妙招赶紧收藏】在孕晚期的时候 ， 宝妈们要忍受被撑大的子宫带来的各种行动不便 ， 还需要忍受临近预产期那种心理折磨 ， 这种滋味真的是十分不好受啊~所以宝妈无时无刻不在盼望着宝宝能够早点出生 ， 也好让宝妈们早点解脱！之前有给大家介绍过 ， 孩子在37周的时候 。各种器官功能几乎已经发育完全了 ， 在39周的时候 ， 宝宝的各种器官就已经稳定了 ， 完全具备生产的条件 ， 但很多宝妈却发现 ， 自己的宝宝一点动静都没有 ， 于是就非常着急 ， 不知道应该怎样加快临产！其实这是有一些小窍门的 ， 本文就给大家介绍了孕39周怎样加快临产的窍门 ， 供大家参考！  

  
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孕39周怎样加快临产？  
运动调节：在孕晚期的时候 ， 适量的运动能够帮助促进子宫的收缩 ， 对促进产妇生产是非常有好处的！而且适量的运动还能够增加盆腔积底的肌肉弹性 ， 能够帮助宝妈更好的生产~所以 ， 如果在孕39周还没有任何临产迹象的宝妈 ， 可以用适量的运动来帮助自己更好的发动！而适合的运动方式有散步、身体前倾、压腿、或者是爬楼梯的方法 ， 这些运动都是促进生产的最好方式！大家一定要注意了~  
  
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食物调节：食物调节对产妇来说也是非常重要的 。因为我们生活中很多食物都有促进子宫收缩的功能 ， 而这些食物在孕妈刚刚怀孕的时候 ， 是绝对不能碰的 ， 因为食物的促子宫收缩作用有可能对胎儿的发育造成影响 ， 甚至有可能造成流产的情况！所以大家在饮食上一定要注意！但是再孕晚期的时候 ， 这些食物则能够很好的促进子宫收缩 ， 帮助宝宝的发动 ， 让宝妈更好更快的生产！所以如果不知道怎样促进发动的宝妈 ， 可以吃一些山楂或者是冰凉的食物 ， 对宝妈是非常有好处的！  
  
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按摩促生产：宝妈在39周的时候还没有任何要发动的迹象 ， 主要原因就是体内的催产素分泌不足 ， 所以不能很好的促进子宫收缩！自然也就不能发动了！而按摩产妇乳房 ， 刺激宝妈的乳头 ， 能够促进体内催产素的分泌 ， 对于帮助子宫收缩 ， 促进发动是很有帮助的！所以如果着急的宝妈 ， 可以用热水来热敷按摩宝妈的乳头 ， 促进子宫的收缩 ， 帮助宝妈的生产！  
生儿育女是一个瓜熟蒂落 ， 水到渠成的过程 ， 是需要一定时间的 ， 俗话说的好 ， 强扭的瓜不甜 ， 在孩子没有条件的时候强行促进生产 ， 对孩子也是没有任何好处的 ， 所以大家应该耐心的等待才好！  

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