北京同仁堂决明子牛蒡茶

1.牛蒡根的功效与作用决明子的功效是什么？

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牛蒡根是一个中药，和牛蒡子一样，能够清热、解毒、利咽，尤其是清肺热。另外有一定的通便作用，因为中医讲肺跟大肠相表里，所以清肺热对通大便也有一定的好处。
决明子主要是清肝热、清肝明目，同时也有通便作用。它们俩的不同就是牛蒡根是入肺经，主要是清肺热来通便，而决明子主要入肝胆经，主要是清肝胆的热，它们俩配合在一起肝肺同治，对通便的效果是非常理想的，所以也可以同时应用。
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牛蒡在我国早先多为药用，但也有很多将其作为菜蔬食用的记载；如《本草纲目》中记载：“牛蒡古人种子，以肥壤栽之。剪苗淘为蔬，取根煮曝为脯，云甚益人，今人宜罕食之。”
不过由于牛蒡天然带有一种“土腥味”，一些朋友可能不容易接受，因此，可以在烹制时准备一盆加入少许白醋的清水，先将去皮牛蒡浸泡片刻，不仅去除“土腥味”，还能防止牛蒡因暴露在空气中而氧化变黑。
新鲜牛蒡根茎脆韧，弹性十足，切丝爆炒、切片炖汤、切丁煮粥时口感都较为爽脆。若有人一开始不适应牛蒡的口感，那还真是错过了这个营养丰富的“新食材” 。
要知道，牛蒡能量很低而维生素、矿物质的含量较高，尤其是胡萝卜素的含量非常高。
一些实验还发现，牛蒡中钙和铁的含量也很高。
这样一种营养丰富、不增加热量又能促进排便的蔬菜，还真是挺适合减肥人士食用。
参考资料来源：
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2.牛蒡和决明子泡水喝，有哪些功效？
在我们的生活当中，牛蒡和决明子是非常常见的中药，很多进入养生的人都会拿牛蒡和决明子泡水喝，因为两者的功效是非常多的，会对身体的健康带来一定的帮助。
对于一些工作经常会使用电脑的人来说，多喝一些决明子泡水是可以有效地缓解视疲劳，对人的眼睛也会带来一定的好处。牛蒡和决明子一起泡水喝可以有效的帮助人体排毒养颜，同时还能够清热解毒，帮助人体平衡血脂血压的作用，下面让我们具体来了解一下。
(h3)一、清热解毒，排毒养颜的功效
首先我们可以了解到，决明子是一种性寒的食物，经常能喝一些牛蒡决明子茶可以对身体有着清热解毒的功效。
对待一些患有风热型的感冒的患者可以在日常的生活当中喝一些牛蒡决明子茶，给有效的清除肝火，抗炎消菌，对人体的健康会带来一定的帮助。如果身体出现消化不良的问题，也可以喝一些决明子牛蒡茶，因为牛蒡可以有效地促进人体的消化，缓解因消化不良带来的便秘问题。
(h3)二、降脂降压的功效
很多人因为不注重饮食调理，身体内的血糖，血压和血脂都较高，如果不及时的进行调理的话，就有可能会引发高血压以及高血脂疾病，这对于身体的伤害是非常大的。因此可以选择在日常生活当中喝一些牛蒡决明子茶可以有效的抑制血压，血脂的升高，同时对清理血管内的毒素有一定的帮助。
通过上文做介绍，让我们可以了解到喝一些牛蒡决明子茶是会对身体带来一定的帮助，但是也一定要适当的喝，因为两者都是性寒的食物，喝太多的话就会导致身体内的寒气加重，从而引发肠胃疾病。
3.牛蒡决明子菊花茶的功效是什么？
决明子菊花茶牛蒡根有抗氧化、缓解湿气、提神解乏的功效，可促进身体新陈代谢，有解郁舒闷、缓解火气、补充水分的功效，
决明子菊花牛蒡根茶联合使用具有清肝明目、降脂润肠的作用，牛蒡根具有丰富的膳食纤维。服用之后有润肠通便的作用，此外牛蒡根中含钙量也比较高，有一定的降血压的功效。牛蒡根中富含维生素和多种微量元素，也具有一定营养价值。

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