刚怀孕要不要喝孕妇奶粉呢( 二 )

每天饮用量适当，不能替代水，也不能同时喝其他牛奶、酸奶、大量奶酪等奶制品，会加重肾脏负担。孕妇奶粉高蛋白低脂肪，按量饮用不用担心体重问题。不同的产品之间的配方也会存在着差异，那说明我们对于这个问题的认识上其实也没有一个共识，没有说一定要吃多少才能够合乎这个要求，最最重要的还是日常生活中要均衡饮食。
70%-80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，呕吐、偏食、厌食，不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，目前市面上的所有“孕妇奶粉”，基本都是在牛奶的基础上，添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，双歧杆菌等。
【刚怀孕要不要喝孕妇奶粉呢】怀孕之后，请根据自身的具体情况选择适合自己的孕妇奶粉，比如某些孕妇奶粉会加强某种或几种元素的量，则适用于该元素缺乏的孕妈；你喜欢某种口味，也可以随着喜好来挑选。如果实在没办法保证一日三餐的食物质量，那么请记得吃孕期多维，至于孕妇奶粉嘛，买也行，但别期望有神奇的功效，就当普通奶粉喝喝吧。

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