5)有糜烂迹象的鱼类  
这类鱼想不用想，不健康，不能吃 。  
6)稻田或紧靠稻田的池塘以及堰养殖的鱼  
不吃这类鱼，农民伯伯在种植庄家时必然会使用一定量的农药或者杀虫剂，这些化学物质会污染田水，渐渐地潜入鱼体，蓄积起来 。且有研讨标明，鱼类对农药和杀虫剂的蓄积力十分强，耐受性也是很高的，这样的鱼，孕妇吃了以后，毒性很容易进入胎儿体内，导致胎儿中毒 。  
(h2) 孕妇吃鱼，怎样做最好？1、清蒸：清蒸鱼能够最大化保留鱼的营养不流失 。所以，鱼清蒸吃最好 。  
2、煲汤：烹饪的时候尽量采用水煮的方式，这样鱼身上的营养就都融在了汤里 。  
*此文为♀文章，转载请注明出处！  

• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 只吃食物能有效果吗 十大降糖食物排行榜
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药