哺乳期来了月经后奶还有营养吗( 四 )

  
2.乳汁分泌减少  
来月经期间,由于催乳素含量发生改变,体内母乳的分泌量可能会减少 。但是乳汁的分泌也是和产妇的饮食与宝宝的吮吸密切关联 。所以如果产后来月经,建议多喝些营养并且不会太浓稠的汤水,适当补充营养 。或者增加宝宝每天的吸奶时间和次数也可以帮助促进乳汁分泌 。  
因此在经期期间,无须停止母乳喂养 。母乳最安全最有营养的,是宝宝最好的养料 。因此各位新晋妈妈遇到此类情况,也不必过分担心忧虑 。养好身体,注意休息,注意饮食健康,平常心对待即可 。  
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